신나는 트롯건강댄스
접수마감
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- 강  사  명 : 최지현
- 수강 기간 : 2020.10.13 ~ 2020.11.26
- 수업 시간 : 화 ( 13:30~14:50 ), 목 ( 13:30~14:50 )
- 강좌 장소 : 어울아트센터 지하 1층 운암홀
- 수  강  료 : 35,000원 (7주)
- 정       원 : 30
강좌개요
- 강의목적
가요, 트롯, 팝송에 맞추어 하는 줌바 및 건강댄스로 중, 장년층을 위한 운동입니다.
가요, 트롯, 팝송에 맞추어 하는 줌바 및 건강댄스로 중, 장년층을 위한 운동입니다.
- 강좌구성
준비운동, 몸풀기 댄스, 하체강화 근력운동, 마무리 체조
준비운동, 몸풀기 댄스, 하체강화 근력운동, 마무리 체조
- 강의대상 : 성인
- 준 비 물 : 편안한 복장, 실내화, 덧신
- 준 비 물 : 편안한 복장, 실내화, 덧신
강사소개
최후경
- 동아백화점 문화센터 출강
- 북구청소년회관 출강
- 홈플러스 문화센터 출강
- 대한무도협회 실버댄스강사 자격증 소지
- 동아백화점 문화센터 출강
- 북구청소년회관 출강
- 홈플러스 문화센터 출강
- 대한무도협회 실버댄스강사 자격증 소지
강의계획
주차 |
강의계획 |
1 |
음악에 맞추어 동작을 숙지합니다 |
2 |
음악에 맞추어 동작을 숙지합니다 |
3 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
4 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
5 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
6 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
7 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
8 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
9 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
10 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
11 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |
12 |
반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다. |