힐링 라인댄스
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- 강 사 명 : 임수연
- 수강 기간 : 2020.10.12 ~ 2020.11.26
- 수업 시간 : 월 ( 14:00~15:00 ), 목 ( 14:00~15:00 )
- 강좌 장소 : 어울아트센터 302호
- 수 강 료 : 35,000원 (7주)
- 정 원 : 30
강좌개요
라인댄스는 문자 그대로 앞줄과 옆줄을 맞춰 4방향의 벽을 따라서 움직이는 춤이며 장점은 파트너가 필요 없고 안무가 비교적 단순하여
음악 장르에 상관없이 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 춤이며 신체와 정신의 건강에 긍정적인 영향과 올바른 자세, 성취감, 자존감이 향상될 수 있다.
한 분 한 분 수강생들에 맞게 정확한 스텝과, 동작이 나올 수 있도록 지도 및 스트레스가 해소될 수 있도록 대상에 따라 신나는 음악과 함께
재밌고 즐겁게 교육할 것이다.
- 준 비 물 : 편안한 복장, 운동화
강사소개
임수연
- 라인댄스지도사, 실버댄스지도사, 실버체조지도사 1급
- 대구 드림텍 라인댄스 출강
- 미래창조인재교육원 라인댄스 강사
- 한국운동교육협회 대표강사
강의계획
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회차 |
교육내용 |
비 고 |
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1 |
강사 소개 및 라인댄스란? 이론수업 ∙ 워밍업(준비운동) ∙ 라인댄스 기본스텝, 기본동작 익히기 ∙ 작품1 -‘코요테 순정’ 기본스텝 응용하여 익히기 ∙ 작품2 -‘추억속으로’(swivel, vine, hully gully 스텝 익히기) -초급 |
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2 |
∙ 워밍업(준비운동), 복습 ∙ 작품3 – I Said I love you(Congo walk스텝, tag잡기)-초급 ∙ 작품4 - 장윤정 ‘사랑아’(charleston, Kick 스텝 익히기) -초급 |
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3 |
∙ 워밍업(준비운동), 반복 복습 ∙ 작품5–Over The Moon(32C, 4W)-(flick, pivot turn, heel bounce스텝 익히기 |
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4 |
∙ 워밍업(준비운동),복습 ∙ 작품6-chlly cha cha’(64C, 4W)(rock & recover, cha cha(셔플),hully gully스텝 익히기) -초급 |
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5 |
∙ 워밍업(준비운동), 복습 ∙ 작품7– 장윤정 ‘어부바’(chasse, rocking chair스텝 익히기)-초급 |
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6 |
∙ 워밍업(준비운동), 복습 ∙ 작품8– 박혜경 ‘레몬트리’(weave, cross, point스텝 익히기)-초급 |
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7 |
∙ 워밍업(준비운동), 복습 ∙ 작품9-‘Cumbia Semana’(48C,1W)-rocking chair,Mambo스텝 |
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8 |
∙ 워밍업(준비운동), 복습 ∙ 작품10-왈츠 (Rita’s Waltz)-(24C,4W)-(Balance, Twinkle스텝) |
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9 |
∙ 워밍업(준비운동),복습 ∙ 작품11-김연자 ‘아모르 파티’(64C,4W)-(Jizz box, 테그, Restart)-초.중급 |
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10 |
∙ 워밍업(준비운동),복습 ∙ 작품12-탱고 (EZ As a Woman)-(룸바 Box, Flick, Hook스텝) |
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11 |
∙ 워밍업(준비운동),복습 ∙ 작품13-노지훈 ‘손가락 하트’(2/1하프턴, flick, pivot turn,테그,스텝) |
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12 |
∙ 워밍업(준비운동),복습 ∙ 작품14- 탱고 ‘Sin que perdones’(Wave, Sweep스텝, Restart잡기) |
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