신나는 트롯건강댄스

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  • 강  사  명 : 최지현
  • 수강 기간 : 2020.10.13 ~ 2020.11.26
  • 수업 시간 : 화 ( 13:30~14:50 ), 목 ( 13:30~14:50 )
  • 강좌 장소 : 어울아트센터 지하 1층 운암홀
  • 수  강  료 : 35,000원 (7주)
  • 정       원 : 30
수강신청안내

강좌개요

- 강의목적
 가요, 트롯, 팝송에 맞추어 하는 줌바 및 건강댄스로 중, 장년층을 위한 운동입니다.

- 강좌구성
 준비운동, 몸풀기 댄스, 하체강화 근력운동, 마무리 체조

- 강의대상 : 성인
- 준 비 물 : 편안한 복장, 실내화, 덧신

강사소개

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  최후경
- 동아백화점 문화센터 출강
- 북구청소년회관 출강
- 홈플러스 문화센터 출강
- 대한무도협회 실버댄스강사 자격증 소지

강의계획

주차

강의계획

1

음악에 맞추어 동작을 숙지합니다

2

음악에 맞추어 동작을 숙지합니다

3

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

4

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

5

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

6

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

7

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

8

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

9

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

10

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

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반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

12

반복연습을 통해 내용을 숙지하고 새로운 동작이 추가됩니다.

행복북구문화재단

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