아카데미
[여름학기] 텐션 업 종합댄스
강좌개요
생활에서 오는 스트레스, 긴장, 무료함을 댄스로 신체의 활력을 주어 보다 나은 삶을 가질 수 있도록 나만의 힐링 타임을 만듭니다.
신입 회원들을 배려해 앞, 뒤, 좌, 우에서 강사의 적극적인 수업 진행으로 빠르게 동작들을 배울 수있도록 하며, 단체 메신저로 영상을 자주 올립니다.
- 준비물 : 편한 복장과 물통, 신발 지참(운동화)
강사소개
- 평생교육원 댄스 강사 출강
- 의성, 군위 문화센터 및 보건소 강사
강의계획표
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주차 |
교육내용 |
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1 |
서로 친밀감을 주는 포크댄스와 자기소개로 친목 도모 |
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2 |
겨울학기 수업 위주로 다양하게 진행 |
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3 |
스트레칭을 병행하는 댄스 수업 |
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4 |
에어로빅에 중심을 두고 강도 높게 |
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5 |
사교와 스포츠 댄스를 접목하여 진행하는 친교 트롯댄스 |
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6 |
트롯트 중심으로 익숙한 추억노래 리믹스 수업 |
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7 |
걸그룹 음악과 함께 방송댄스 |
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8 |
최신 유행하는 댄스 위주의 경쾌한 수업 |
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9 |
장르를 종합하여 왈츠, 탱고, 맘보 등으로 진행 |
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10 |
장르를 종합하여 다양하게 진행 |
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11 |
왈츠, 트위스트, 삼바 등 어려운 동작들 반복 진행 |
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12 |
어려운 동작들 반복 진행 |
